润肠养胃补气和血补脑提神之香蕉百合银耳羹
材料：银耳若干 香蕉1根 百合1把 辅料：枸杞子十余粒 调料：冰糖1大块 做法： 1、润肠银耳泡发，养胃洗净。补气补脑 2、和血合银耳放入沙煲，提神大火煮开，蕉百小火慢炖30分钟。耳羹 3、润肠放入百合，养胃煮5分钟。补气补脑 4、和血合加入冰糖，提神煮10分钟，蕉百至冰糖融化。耳羹 5、润肠香蕉剥去皮，切厚片。 6、将枸杞子冲洗一下，放入沙煲。 7、加入香蕉片，煮开。 8、煮好的银耳羹绵甜润滑可口。
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 2026年cs1.6平台有哪几个大平台还在运营？活跃度与反作弊客观盘点
- 一道肥而不腻的超级经典下饭菜:梅菜扣肉
- 做一只好饺子需要三大标准：四季豆鲜肉煎饺
- 超适合夏天的润肤养颜粥：木瓜薏米粥
- 国产大作《湮灭之潮》新宣传片 今夏举办线下试玩会
- 用莲藕打造一款秋季滋补养生菜：绿豆镶莲藕
- 广东无良商贩用死猪炼油 3年卖出6万公斤
- 肉和米的完美结合体：荷香糯米蒸排骨
- 《暗黑破坏神IV》国服本体限时免费领, 来网易云游戏畅玩
- 让人无法抗拒的酸辣诱惑:酸汤金针肥牛
- 4步搞定风靡台湾金牌小吃：蒜香椒盐北极虾
- 适合夏秋季节的养生解馋菜：冬瓜焖鸭
- 当你还不是邦德——《007 初露锋芒》即将发售，体验沉浸式的特工成长历程
- 网传生吃西红柿等于抽二手烟 专家称不会
- 最滋养女人的六类米饭之一：什锦炒饭
- 最适合女人吃的精致排骨：冰花梅酱烧排骨
- Steam创始人都玩啥？G胖沉迷68%好评游戏 还要爆肝全结局
- 令人hold不住的海虹季来袭:白灼小海虹
- 适合3岁以上宝宝食用的美食：胡萝卜番茄饭卷
- 炎炎夏日里的绝对开胃小菜:酱油醋泡姜
- 搜索
-